
57 корисних та приємних справ
Виконуйте хоча б одну справу з цього жіночого чек-листа щодня, щоб вичавлювати максимум користі та гарного настрою з режиму самоізоляції.
1. Розбийте на підвіконні міні-город. Найлегше вирощувати базилік і Зелена цибуля.
2. Розберіть косметичку: позбавтеся від прострочених помад і туші, приберіть зайву косметику (щоб потім передарувати або викинути), протріть всі палетки, помийте кисті і попрайте саму косметичку.
3. Зробіть з дитиною вироби з макарон або крупи.
4. Зробіть карту бажань і приклейте її в затишному містечку, наприклад, на дверцятах шафи.
5. Стривайте в планці щонайменше 3 рази по 1 хвилині.
6. Виберіть одну категорію одягу (верхній одяг, сукні, нижні частини одягу, білизна тощо) та проведіть його ревізію за принципом «подобається – залишаємо, не подобається – утилізуємо».
7. Змонтуйте відео з відпустки до гарного фільму з музикою.
8. Пограйте з сім’єю в настільну гру або Твістер.
9. Прийміть ванну з піною та свічками, поскребуйте шкіру, нанесіть маску на обличчя та волосся.
10. Побудуйте вігвам або курінь для дітей.
11. Змайструйте прості та симпатичні вироби для кухні.
12. Проведіть он-лайн зустріч із подругами з чашкою чаю або келихом вина: можна просто побалакати чи організувати щось на кшталт віртуального книжкового клубу.
13. Приготуйте страву, яку ви ніколи не готували.
14. Зробіть альбом своїх гарних фотографій.
15. Прикрасьте будинок із речей, які вже є у вас (дивіться ідеї тут).
16. Пограйте в жмурки або хованки з чоловіком та дітьми.
17. Приберіться до комп’ютера: видаліть непотрібні файли, розгребайте електронну пошту, систематизуйте папки, оновіть операційну систему, протріть монітор та клавіатуру.
18. Випікайте смачний і гарний торт або пиріг без приводу.
19. Пограйте у гру «Крокодил» усією сім’єю.
20. Приберіть телефон: видаліть зайві фотографії, відео, нотатки, контакти, почистіть чати.
21. Пофотографуйтеся та викладіть фото у соціальну мережу.
22. Виразіть свою любов до близьких у будь-якій формі.
23. Покладіть на валику зі скрученого рушника 3-15 хвилин, щоб «розтягнути» і розслабити хребет.
24. Прочитайте книгу, яку давно хотіли прочитати, або скачайте її аудіоверсію, щоб слухати під час приготування обіду, прасування та інших рутинних справ.
25. Запишіться на онлайн курс з танців або фітнесу або виберіть відео-урок на Ютубі.
26. Вивчіть новий каталог Ікеа, замовте щось для дому або складіть список покупок на майбутнє.
27. Проведіть ревізію своїх прикрас, позбавтеся некомплектних або просто набридлих сережок, брошок тощо (або подуймайте, що з ними можна зробити).
28. Спробуйте оптимізувати своє робоче місце (якщо ви працюєте на карантині). Можливо, тут не вистачає кімнатної рослини та фоторамки?
29. Зробіть ванну і пілінг для ніг.
30. Влаштуйте грандіозний розбір гардеробу, щоб зрозуміти, що вам йде, а що не дуже (кольори, фасони), складіть нові комплекти з одягу.
31. Засвітіть свічки і помедитуйте 7-15 хвилин, наприклад, концентруючись на своєму диханні або по черзі скануючи відчуття в кожній частині тіла. Це допоможе вам відновити сили, а за регулярної практики – вплине на продуктивність.
32. Спробуйте по-новому укласти волосся, наприклад, завійте локони або укладання брашингом.
33. Напишіть на листочку щонайменше 20 своїх переваг.
34. Пофотографуйте дітей або навіть влаштуйте сімейну тематичну фотосесію.
35. Займіться благодійністю: зробіть пожертву у фонд, якому довіряєте, допоможіть словом чи ділом нужденним, дізнайтеся, чи є у вашому будинку літні сусіди, яким потрібна допомога у побуті, розкажіть про якийсь збір на своїй сторінці в соцмережі.
36. Спробуйте зробити макіяж по-новому, наприклад, з червоною помадою або стрілками, дотримуючись уроку на Ютубі або по наїті.
37. Красиво накрийте стіл без приводу.
38. Почитайте про пам’ятки та історію країни, в яку ви мрієте поїхати після карантину.
39. Посидіть деякий час біля вогню, наприклад, біля каміна або пари-трійки запалених свічок.
40. Змайструйте практичні саморобки для дому з підручних засобів: старих плічок, кришок, банок і пляшок, папери.
41. Переставте домашній декор за принципом «правило трьох».
42. Приготуйте щось смачне родом з дитинства, наприклад, млинці або пиріжки за маминим рецептом.
43. Зателефонуйте батькам, згадайте радісні моменти з вашого дитинства, висловіть їм слова кохання.
44. Разом із чоловіком зробіть перестановку у будинку.
45. Навчіться красиво обробляти фотографії за допомогою мобільних програм з відео з Ютуб.
46. Замовте доставку квітів для мами, подруги чи самої себе.
47. Пограйте з вихованцем, вивчіть нові команди або доглядайте за вовною.
48. Намалюйте картину гуашшю або аквареллю.
49. Розпишіть посуд (чашки, тарілки, келихи) або вазу.
50. Вивчіть тренди та моду за допомогою журналів чи Інтернету, візьміть на замітку образи, поєднання кольорів та фактур, які, як вам здається, підійшли б вам.
51. Зробіть гарний декор для дому своїми руками, наприклад топіарій, свічник, фоторамку, зшийте чохли для диванних подушок.
52. Попрацюйте над оформленням обідньої зони. Можливо тут варто повісити пару картин, поставити свічку або постелити на підлогу килимок.
53. Прочитайте книгу Марі Кондо про те, як забратися один раз і назавжди, якщо досі цього не зробили. Короткий вичавку читайте у нашій статті.
54. Займіться онлайн шопінгом для себе. Замовте маленьку сумочку, нову помаду чи парфуми.
55. Займіться рукоділлям до душі: декупажем, скрапбукінгом, в’язанням, шиттям.
56. Проведіть ревізію в колекції косметики догляду і викиньте прострочені кошти.
57. Напишіть список того, за що ви по-справжньому вдячні. Починаючи від здоров’я близьких та закінчуючи смачним сніданком. Якщо відчуваєте потребу, виявите подяку деяким людям у будь-якій формі.
Читайте також:

